Tạm biệt đôi chân bốc mùi khi mang giày thể thao

Việc đôi chân tiết ra quá nhiều mồ hôi trong quá trình tập luyện sẽ khiến chân bạn bị bốc mùi, gây khó chịu không chỉ mình mà còn bị ảnh hưởng tới người xung quanh. Ngoài ra việc hôi chân do mang giày thể thao quá lâu sẽ dễ gây ra các bệnh nấm ngứa với chân. Hãy cùng tìm hiểu những chia sẻ dưới đây để tạm biệt mùi hôi chân đáng ghét này nhé!

Giữ chân khô thoáng

Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh hôi chân đó là luôn giữ chân mình được khô thoáng. Sau khi tắm xong bạn nhớ để chân thật ráo nước, đặc biệt những kẽ giữa các ngón chân vì đây là những vùng rất dễ gây bệnh nấm mốc gây bốc mùi hôi chân. Nên chọn những đôi giày thể thao có thiết kế lưới, thoáng khí, để bàn chân được “thở”.

Mang vớ khi cần thiết

Vớ không chỉ có tác dụng thấm hút mồ hôi mà còn có tác dụng giúp chân không quá ẩm. Nên chọn đúng loại vớ không quá dầy , chọn các loại vải tự nhiên như cotton để có độ thấm hút tốt nhất. Nên mang theo một đôi vớ khác dự phòng khi chân bạn tiết ra mồ hơi quá nhiều.

Cách khử mùi hôi đối với giày thể thao

Dùng rượu: Rượu có tác dụng khử mùi hôi giày rất cao

Dùng túi trà lọc: bạn cho một túi trà lọc khô để trà hút hết mùi hôi khó chịu

Túi thơm: Đặt những chiếc túi thơm có tác dụng khử mùi vào những chiếc giày sạch

Ngoài ra muối cũng có tác dụng khử mùi hôi của giày rất cao. Nếu đôi giày của bạn bị bốc mùi bạn hãy nhét muối vào một vỏ bọc để qua đêm, sáng ngày mai bạn sẽ thấy đôi giày của mình có mùi thơm tho dễ chịu.

Bột ngô hay phấn rôm của em bé cũng có tác dụng hấp thụ độ ẩm. Bạn không cần phải đợi cho đến lúc bột hiệu quả. Cứ xỏ chân vào và đi luôn cũng được.

Một phương pháp nữa tiện lợi hơn đó là bạn có thể mua những miếng lót giày có công dụng khử mùi, thay chúng thường xuyên khoảng 3 đến 6 tháng.

Nhớ rửa chân hàng ngày bằng nước ấm cùng với xà phòng để diệt khuẩn. Ngâm sạch chân bằng nước trà đen, hãm một ít trà đen vào trong nước sôi, để khoảng 15 phút rồi pha thêm nước sạch vào. Dùng nước ngâm trong vòng 30 phút. Lượng axit tanic có trong trà sẽ giết chết vi khuẩn và làm se khít chân lông của bạn, giúp chân bạn ít đổ mồ hơi hơn.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm nước ấm, muối và gừng ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, sau đó lau khô chân mềm mại giúp đánh bay mùi hôi khó chịu và mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.